V adventním čase jsou krásná všechna evropská města, ať už ta hlavní nebo ta nejzapadlejší. Vánoční atmosféra dýchá ze světelné výzdoby, rozsvícených stromků a hlavně ze všech těch stánků plných ručně vyrobených dárků, sladkostí a...
Modrozelená sladkovodní sinice Spirulina (také Arthrospira) je pro lidský organismus velmi prospěšná a užitečná. Nachází se v tropických a subtropických jezerech, pro komerční využití se ale nejvíc pěstuje v Japonsku. Spirulina obsahuje řadu vitamínů: B1,...
Kolem padesátky má řada žen problém s kvalitou vlasů. Začínají slábnout a také víc vypadávají, takže už obvyklý účes z dlouhých nebo polodlouhých vlasů nevypadá úplně nejlépe. Je čas najít si účes z krátkých vlasů....
Že jsou ženy jiné než muži, není nutné se zvlášť rozepisovat. To je zjevné na první pohled. Často si ale neuvědomujeme, že rozdíl mezi ženou a mužem je i vnitřní, a to na nejen na...
Ucpané póry a černé tečky na obličeji, hlavně na nose, řeší většina z nás, bez ohledu na věk a pohlaví. Prostě se občas objeví. Póry jsou totiž takové kanálky, které se občas zanesou kožním mazem...
Kdo by si nepřál mít pevné a vypracované břicho, které může sebevědomě a s radostí ukazovat v plavkách. Jenže ne každý má čas trávit několik hodin týdně ve fitku. Proto je stále oblíbenější varianta cvičení...
Keře černého bezu rostou všude a často kolem nich jen nevšímavě procházíme. Přitom jde o skutečný poklad, který velmi prospívá našemu zdraví. A to hned dvakrát: na jaře, když kvete, a na podzim, když vydá...
Chodidla jsou nejzatěžovanější části lidského těla. Denně bychom měli ujít průměrně kolem 10 000 kroků, stále někde postáváme, a to všechno odnáší hlavně chodidla. Chodidla jsou také místa, kde končí nervová zakončení všech vnitřních orgánů....
Chia semínka neboli semínka šalvěje hispánské mají mnoho pozitivních vlastností, díky nimž jsou považována za superpotravinu pro svůj naprosto výjimečný obsah proteinů, vlákniny, vitamínů, minerálů, antioxidantů a nenasycených mastných kyselin. Kromě toho mají schopnost snížit...
CRP (C-Reaktivní Protein) je sloučenina, která se tvoří v játrech a dá se využít při diagnostice mnoha nemocí. Je totiž významným indikátorem, díky němuž zjistíme, jestli je v těle zánětlivé onemocnění a jestli jsou nutná...