štítek: pravidelná fyzická aktivita


Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb?

Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb?

Pravidelný pohyb by měl být nedílnou součástí života každého z nás, bez ohledu na pohlaví nebo věkovou skupinu. Bohužel stále větší procento lidí od jakékoli fyzické aktivity upouští, protože jsou zlenivělí a zhýčkaní současnou dobou – drtivá většina lidí má auto, kterým...


Čtěte více