Přijímáte dostatečné množství minerálních látek?
Minerální látky významně ovlivňují naše zdraví i životy. Bez nich by totiž naše svaly vůbec nepracovaly, nervy by nepředávaly žádné zprávy a kostra a zuby by se zkrátka nevyvinuly. Minerální látky jsou, pokud jde o zdravou výživu, důležitým partnerem vitaminů a ovlivňují...
Čtěte více
Jak mít ploché bříško 3. díl
Dva předchozí díly vám měly představit různé druhy cvičení na krásnější a štíhlejší postavu. Dnes vám ukážeme tipy či triky, kterými výsledný efekt namáhavého cvičení ještě zvýšíte. Také vám připadá, že jste přes noc přibrala nejméně dvě kila i přesto, že jste...
Čtěte více