Proč se vlasy po čtyřicítce ztenčují? Není to jen věkem, ale změnami, které probíhají pod pokožkou

Ano, stává se to všem ženám. Jednoho dne si stáhnete vlasy do culíku a najednou zjistíte, že gumičku obtočíte ještě jednou navíc. Při pohledu do zrcadla vás navíc napadne, že je nějak víc vidět pěšinka, a při mytí zůstává ve sprše víc vlasů než dřív. Kolem čtyřicítky se s vlasy začíná dít něco, co bohužel žádný šampon neovlivní.

Nejde o to, že by ženy najednou začaly hromadně plešatět, vlasy se mění mnohem nenápadněji. Rostou pomaleji, ztrácejí objem a každý nový vlas bývá o něco jemnější než ten předchozí. Rozdílu si většinou všimnete až ve chvíli, kdy se podíváte na fotky staré několik let nebo když vám kadeřnice řekne, že máte vlasy jemnější než dřív.

Každý vlas má svůj životní cyklus

Vlas neroste nepřetržitě celý život, ale každý prochází obdobím růstu, klidu a nakonec vypadne, aby ho nahradil nový. S přibývajícím věkem se ale růstová fáze zkracuje, a nový vlas proto nestihne dorůst do stejné délky ani síly jako dřív. Zvenku to vypadá, že vlasů ubývá, ve skutečnosti se ale mění hlavně jejich kvalita. A proto bývá účes plošší a méně vzdušný, i když kartáč po učesání nevypadá o moc jinak než před několika lety.

Ženské řídnutí vlasů má jiný průběh než u mužů. Místo koutů se nejčastěji rozšiřuje pěšinka a vlasy na temeni ztrácejí hustotu. A když si posvítíte na hlavu v koupelně nebo venku na slunci, pokožka začne prosvítat víc než dřív, ale po stranách nebo v týlu přitom mohou vlasy zůstávat stejně husté. I proto si mnoho žen dlouho myslí, že si změnu jen namlouvají.

Vliv mají hormony i stres

Po čtyřicítce začíná u mnoha žen období perimenopauzy, kdy hladiny hormonů začnou kolísat, i když je menstruace stále pravidelná. A na vlasových cibulkách se to projeví poměrně rychle. Nové vlasy rostou pomaleji, bývají jemnější a některé vlasové folikuly zůstávají delší dobu v klidové fázi, což znamená, že nový vlas se objeví později než dřív. Změna přichází postupně, takže si jí většina žen všimne až po několika měsících.

Když se k hormonálním změnám přidá dlouhodobý stres, tělo často reaguje dalším padáním vlasů. Ale ne hned, až tak za dva nebo tři měsíce po náročném období, nemoci nebo rychlém hubnutí. Mnoho žen proto vůbec nespojí jednu událost s druhou. Ve většině případů se ale růst vlasů po čase zase obnoví.

Ne každé řídnutí patří ke stárnutí

Jestli vlasy řídnou pomalu a změn si všímáte spíš v průběhu několika let, většinou nejde o nic neobvyklého. Když se ale pěšinka začne rozšiřovat během pár měsíců, ve sprše zůstávají celé chomáče vlasů nebo se objeví prořídlá místa, není dobré mávnout nad tím rukou. Za výraznějším padáním totiž nemusí stát jen věk. Často se tak projevují i potíže se štítnou žlázou, nedostatek železa nebo některá autoimunitní onemocnění.

A právě obyčejné krevní testy mohou napovědět mnohem víc než další sérum nebo šampon slibující zázraky.

Zdroj foto: freepik.com
Zdroje textu: britishskinfoundation.org.uk, aad.org, health.harvard.edu