Vláknina je důlěžitá kvůli podpoře správné peristaltiky střev, čistíje a stará se o tvorbu správného střevního mikrobiomu. Celkově nám tak pomáhá vi prevenci před mnoha zdravotními problémy. Dospělý člověk by měl denně sníst okolo 30...
Tvarohové tyčinky jsou rychlý a velmi jednoduchý způsob, jak si vytvořit dobré mlsání na večer k televizi, nebo když se ohlásí nečekaná návštěva a vy zjistíte, že toho doma moc není. Stačí jen tři běžné...
Když zařizujete ložnici, musíte se soustředit na řadu věcí, především na kvalitu spaní. Dobrý spánek je základem dobrého dne, takže ho není možné podceňovat. Není to ale jen postel, co do ložnice patří. Při vybavení...
V koupelně je důležité volit šetrné přípravky, které nepoškodí povrch sanity a neuškodí ani vaší kůži a očím. Pokud chcete být šetrní k přírodě a přistupovat k úklidu ekologicky, existuje mnoho přírodních čističů, které kromě...
Měsíc duben je pro zahrádkáře náročným měsícem, plný příprav. Tento měsíc je vhodný i pro výsev bylinek, ty nebývají na pěstování příliš náročné a v kuchyni dokáží zázraky. Jejich pěstování má hned několik výhod. Ptáte...
Mononukleóza je virové onemocnění, které napadá především dospívající mládež, i když herpetoviry způsobující tuto nemoc v sobě nosí 90 % populace.Vzhledem k tomu, že se přenáší slinami, říká se mononukleóze také nemoc z líbání. Nemusíte...
Seznámit se je těžké. Tím horší, když se máte popsat na internetové seznamce. Co dát do profilu, abyste zaujali? A co si raději na začátku nechat pro sebe? Jestli se vám hlavou honí stovka otázek,...
Jaro je konečně tady, příroda se probouzí a sluníčko nás začíná hřát svými teplými paprsky. Radost z očekávaných slunečných dnů nám ale obvykle nevydrží dlouho, brzy se o slovo přihlásí únava a malátnost. Následkem dlouhé...
Napadlo vás zasadit si na zahradě vlastní brambory, ale nevíte, jakou odrůdu vybrat? Možná ani nezahradničíte, jen chcete vědět, k čemu jsou vhodné brambory, co nakupujete. Kromě toho, že se odrůdy brambor dělí na rané...
Vrtané, madeirové, děrované kraslice, to všechno jsou názvy pro krásnou jemnou techniku zdobení vyfoukaných vajec. Velikonoce se kvapem blíží a tak je ideální čas připravit si foukaná vajíčka na přípravu krásně malovaných kraslic, které svým...