Jak zapojit děti do chodu domácnosti a úklid podat jako veselou hru?
Dospělí berou úklid jako něco, co se musí, ale nikoho to zvlášť nebaví. Ve většině domácností je uklízecím dnem sobota. Tedy den o víkendu, kdy není práce ani škola, a tak se klidně mohou zapojit všichni. Že se vaše děti ale ještě...
Čtěte více
Proč je čtení pro vaše dítě opravdu důležité?
V dnešní digitální době, kdy si děti před spaním nejraději pustí v televizi animovanou pohádku nebo hůře – zapnou mobilní telefon, čtení klasických knih dost upadá. Bohužel. Ale pravidelné čtení společně s vaším dítětem může mít mnoho výhod pro vás pro oba. A to nejenom...
Čtěte více
Vyvarujte se těchto potravin v době těhotenství
Těhotenství je jednou z nejsložitějších fází v životě ženy. Během těhotenství ženské tělo prochází hormonálními změnami, mezi které patří zejména změna chutí. Některé takové chutě je přitom těžké ignorovat – a pod touto neodolatelnou touhou do sebe nacpeme i to nezdravé, co...
Čtěte více
4 tipy, díky nimž se z vašich dětí stanou dobří lidé
Rodičovství je odpovědnost, které se každá chopíme po svém. Nikdo není dokonalý, a tak je jasné, že někdy se nám prostě věci vymknou kontrole. Rodičovství vyžaduje tvrdou práci, trpělivost, dobré komunikační dovednosti, lepší porozumění a mnoho dalšího, co většině z nás chybí....
Čtěte více
5 tipů, jak být tou nejlepší mámou pro své miminko
Těšíte se na něj devět měsíců, ale ve chvíli, kdy přijde miminko na svět, přepadne vás úzkost a pochyby jestli vůbec dokážete být mu dobrou mámou. Všechny ženy, i ty nejlepší mámy na světě, alespoň jednou v životě zažily ten pocit, obavu,...
Čtěte více
Trápí vás strie? 9 tipů, co na ně zabírá
Jestli si myslíte, že tento problém trápí jen vás, vězte, že strie má většina obyvatel této planety. A to nejen ženy, strie trápí i řadu mužů. Tyto jizvičky na kůži, které se tvoří převážně na břiše, na prsou a na stehnech, jsou...
Čtěte více
Nejoblíbenější ukolébavky na dobrou noc
Ukolébavka dítě před usnutím zklidní a navodí mu důvěrně známou bezpečnou atmosféru, která je pro usínání zásadní. Pokud mu ukolébavku zpívá maminka, je jeho zážitek umocněný tím, že ten hlas zná už z prenatálního období. Proto některé ukolébavky přežily celá staletí, zlidověly....
Čtěte více
Nejlepší hry na dětskou oslavu
Oslavy narozenin našich potomků bývají dnes už opravdovou společenskou záležitostí. Obvykle se sejde poměrně dost dětí, které musíte nejen nasytit, ale také jim vymyslet zábavu. Šašek a piňata nestačí, dříve nebo později přijdou na řadu i hry. Výhodou takových dětských oslav je...
Čtěte více
Kojenec a pitný režim
Kdy začít miminku doplňovat tekutiny jiné, než mateřské mléko, bývá častou otázkou novopečených rodičů. Stejně tak je dobré vědět, jaké zvolit nápoje a v jakém množství. Takové otázky jsou rozhodně na místě. Je dobré si uvědomit, jak velkou roli hraje voda v...
Čtěte více
Jak zhubnout po porodu
Jste už pár týdnů či dokonce měsíců po porodu a stále se vám nedaří zhubnout kilogramy nabrané v těhotenství. Přitom se od rána do večera nezastavíte, pohybu máte opravdu hodně. A že byste se právě přejídali, to se také říct nedá, vždyť...
Čtěte více