štítek: diety


Melounová dieta - znáte její účinky?

Melounová dieta – znáte její účinky?

Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti...


Čtěte více

Jak zhubnout břicho

Jak zhubnout břicho

Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných...


Čtěte více

Zbavte se vánočních kilogramů

Cukroví, kapřík, tyčinky, brambůrky. Typické vánoční obžerství. Člověk o svátcích spořádá vše, co najde ve spíži či v tajných úkrytech. K tomu silvestrovské chlebíčky a jídlo do pozdních nočních hodin. Ani se nenadějete a ručička váhy vám ukáže o dvě kila více....


Čtěte více

Co udělat proto, aby diety fungovaly

Jakkoliv přesvědčivě jste ujišťována o úspěchu některé diety, vždy byste se na tyto sliby měla podívat velice kritickýma očima, protože v celé té záplavě diet jich je jen hrstka, které je možné brát vážně a které jsou opravdu účinné. Mějte na mysli,...


Čtěte více

Co je to vlastně hubnutí

Každý den se setkáváme v televizi, v rádiu, na internetu nebo třeba na billboardech s portréty žen a mužů, kteří díky dokonalému tělu nabízejí nějaký produkt. Reklama působí na lidi velmi dobře a tak je může také skvěle ovlivňovat. Při pohledu na...


Čtěte více

Jak hubnout s úspěchem

Úspěšně zhubnout znamená pro většinu žen hubnout zdravě. A zdravě hubnout znamená hubnout pomalu a přitom dlouhodobě změnit své stravovací návyky. Jestliže k tomu připojíte více tělesné aktivity, je to smysluplná a účinná možnost, jak dosáhnout váhy, při které se budete cítit...


Čtěte více