Hubnutí v bazénu
Plavání je v mnoha ohledech skvělý pohyb, dokonce i pro starší generaci. Při plavání totiž nezatěžujete klouby, posilujete svaly celého těla a ještě při tom spalujete přebytečný podkožní tuk. Hubnutí v bazénu patří k šetrným a docela zábavným způsobům, jak se tuku...
Čtěte více
Hrášková polévka – recept
Polévka z čerstvého hrášku patří k těm hodně oblíbeným, a o kupodivu i mezi dětmi. Nádherně zelený chutný krém doplněný o krutonky z bílého pečiva může být lehkým letním obědem stejně, jako zimní večeří, co skvěle zasytí i zahřeje. V zimě se,...
Čtěte více
Elektrické zubní kartáčky
Není dnes asi mezi námi nikdo, kdo by o své zuby nepečoval a pravideln je nečistil. Zdravý chrup, tedy zářivě bílé zuby, patří k naprostému základu. I to je důvod, proč si stále více kupujeme elektrické zubní kartáčky, které dokáží zuby vyčistit...
Čtěte více
Příznaky syndromu suchého oka
Ruku na srdce – nestaráme se o své oči právě nejlépe. Zatímco byly v průběhu evoluce naše oči po tisíciletí uzpůsobeny k tomu, abychom se jimi dívali do dálky i na blízké předměty, dnes je nejčastěji zatěžujeme pohledem na monitor počítače nebo...
Čtěte více
Sezónní recept – bublanina s ovocem
Bublanina je docela jistě nejoblíbenějším letním moučníkem s ovocem. Je to nejen proto, že se peče s letním ovocem, jako jsou třešně, višně, jahody, borůvky nebo třeba rybíz, důvodem velké obliby je hlavně fakt, že bublanina s ovocem je moučník lehký, nadýchaný...
Čtěte více
Co všechno je třeba vědět ještě před koupí slunečních brýlí
Sluneční brýle nejsou jen módním doplňkem, takže pouze na vzhledu opravdu nezáleží. přestože samozřejmě chceme, aby nám brýle slušely, líbily se nám a dobře nám seděly, jsou především důležitou ochranou očí. V případě slunečních brýlí byste se měli zaměřit na známé a...
Čtěte více
Které potraviny vám budou nápomocné při hubnutí
Zhubnout se vám nepodaří tak, že přestanete jíst, ale že začnete jíst správné potraviny. Ty, které vám při hubnutí pomůžou. Je jich celá řada, takže si každý najde to, co mu chutná a nemusí se trápit konzumací potravin, které nemá tak úplně...
Čtěte více
Jak na domácí krtkův dort
Tento dort býval na konci minulého století velmi populární a nesměl chybět na žádné dětské oslavě. Obvykle se koupila krabice se směsí na jeho přípravu a spolu s dalšími ingrediencemi nebylo nijak těžké si ho připravit, i když jste nebyly právě dokonalé...
Čtěte více
Recept na rychlý rebarborový koláč
Rebarbory je v létě na zahrádce dost a koláče z ní patří k těm velmi oblíbeným. Díky své osvěžující nakyslé chuti se do moučníků opravdu hodí. A jistě každá hospodyňka má svůj zaručený postup, jak ten nejlepší rebarborový koláč upéct. Obvykle se...
Čtěte více
Recept na kuskus
Kuskus jsme si oblíbili díky dovoleným v Egyptě, Maroku a dalších severoafrických zemích. O to víc, když vyšlo najevo, jak jednoduše se kuskus připravuje. Žádné dlouhé vaření, jen spařit horkou vodou a nechat odstát. Kuskus je do kuliček omletá krupice z pšenice,...
Čtěte více