Prochladli jste? Tyto čaje vás zahřejí a pomohou urychlit léčbu
S podzimem přichází období nachlazení a rýmy, kterému se vyhne jen málokdo z nás. Takové nachlazení ale nevyžaduje žádné zvláštní léčení a léky, mnohdy postačí jen bylinkový čaj. Nachlazení se může projevit různými příznaky, z nichž mnohé se podobají příznakům chřipky. Bývá...
Čtěte více
Recept na skvělou domácí pizzu
Receptů na pizzu najdete na internetu opravdu hodně. Jenže po vyzkoušení zjistíte, že těsto není tak dobré, jak ho znáte z dovolené v Itálii. Připomíná často nějakou buchtu, než dobrou křupavou pizzu. Na chutný, voňavý a křupavý výsledek má vliv řada faktorů,...
Čtěte více
Máte sedavé zaměstnání? Tyto cviky vám pomohou rozhýbat tělo
Každý, kdo při práci převážně sedí, má dříve nebo později potíže s krční páteří a se zády, pokud pravidelně necvičí. Právě sedavé zaměstnání býv příčinou toho, že vás začnou bolet záda už v poměrně mladém věku. A situace se nezlepší, jestliže vy...
Čtěte více
Polévky plné vitamínů. Které to jsou a co obsahují?
Naše babičky dobře věděly, jak velké bohatství skrývají poctivě uvařené polévky. Že taková slepičí polévka uzdraví tělo i duši. Rčení, že polévka je grunt, platí i dnes. Důvody, proč jsou polévky zdravé, jsou docela jasné. Nejen vývary, ale i krémové zeleninové či...
Čtěte více
Bezdrátová sluchátka – jejich výhody a podle čeho vybrat
Sluchátka jednoznačně poskytují velký komfort. Kdykoliv a kdekoliv si můžete do sluchátek pustit oblíbenou hudbu nebo třeba film, aniž byste vyrušovali své okolí. Díky sluchátkům můžete jít běhat do parku a poslouchat oblíbenou kapelu. Nebo můžete doma uklízet a přitom poslouchat online...
Čtěte více
Vaříme ze suroviny quinoa
Quinoa se řadí mezi superpotraviny a není vůbec divu. Z botanického hlediska jde o plody rostliny merlík čilský, z pohledu nutričního specialisty jde o potravinu naprosto nabitou skvělými látkami prospěšnými našemu zdraví. Quinoa patří mezi nemnoho rostlin, obsahující všech 9 esenciálních aminokyselin,...
Čtěte více
Chutné pokrmy z dýně hokaido
Právě teď je ta doba, kdy poslední dýně sklízíme ze zahrádek a sháníme recepty na jejich další využití. Nejde jen vařit dýňovou polévku. Dýně hokaido je pravděpodobně nejoblíbenějšm druhem pro vaření, protože je v té správné velikosti pro snadnou manipulaci. A úplně...
Čtěte více
Bolavé dásně – co na ně pomůže
Bolest dásní se může objevit z mnoha důvodů, přesto se jí nevěnujeme s takovou pozorností, jako když nás začne bolet zub. Přitom oteklá a bolestivá dáseň může avizovat i vážnější problémy. Většinou bolest dásní stále ještě podceňujeme. I o jejich zdraví se...
Čtěte více
Nedostatek železa – jak ho co nejrychleji doplnit
I když máme dnes v podstatě neomezený přístup ke všem živinám, které naše tělo potřebuje, stává se dost často, že nám něco přece jen chybí. U žen to velmi často bývá nedostatek železa. Přitom železo je pro organismus velmi důležité, je zcela...
Čtěte více
Recept na bramboračku s čerstvými houbami
Těžko bychom v české gastronomii našli lidovější polévku, než je bramboračka. Má typickou zeleninovou chuť, je sytá, protože se do ní dává opravdu hodně brambor a zeleniny a navíc ještě jíška, ale když do ní přidáte čerstvé houby, je to neskutečná dobrota. ...
Čtěte více