Jak vybělit zuby jedlou sodou

Napsal
30 března, 2020
Kategorie Zdraví
Žádné komentáře
654

Jestli bojujete se zabarvováním zubů čajem, kávou nebo jiným způsobem, možná jste ještě nevyzkoušeli vybělit si je jedlou sodou. Jedná se o způsob levný a šetrný, který je rozšířený už od 19. století.

Výhodou jedlé sody jsou její šetrné abrazivní účinky (7 RDA – relativní dentální abrazivost) a bělící schopnost. Abrazivost jedlé sody je přitom mnohem nižší než u běžných zubních past, které navzdory tomu zuby nevybělí. Pro představu: běžné komerční zubní pasty mají abrazivost kolem 60 RDA.

Účinky jedlé sody na dutinu ústní

Soda tedy umí odstranit ze zubů skvrnky a celkově je vybělit. Má sale další zajímavé účinky, kvůli kterým bychom si měli péči o dutinu ústní sodou čas od času dopřát. Například účinně ničí bakterie, které způsobují onemocnění dásní a zubní kaz. Mezi její hlavní výhody také patří mnohem lepší odstranění plaku, než to umí běžné zubní pasty. Díky své abrazivosti zbavuje zuby usazenin zubního kamene a “leští” je.

Důležitou vlastností jedlé sody je fakt, že umí neutralizovat pH v ústní dutině. Tím eliminuje škodlivé účinky bakteriálních kyselin. Bylo navíc prokázáno, že zvyšuje absorpci vápníku, který posiluje zubní sklovinu. Zapomenout nesmíme ani na skutečnost, že soda působí v ústech jako dezinfekce.

Jak vyčistit zuby jedlou sodou

Rozmíchejte si v nádobce jedlou sodu s troškou vody na jemnou kašičku. Tu kartáčkem nanášejte na zuby a krouživými pohyby čistěte plošky zubů i dásně nejméně dvě minuty. Nezapomeňte na prostor mezi zuby a na jazyk. Tím se zbavíme nejen skvrn na zubní sklovině a plaku, ale i většiny nežádoucích bakterií. Pro posílení dezinfekčního účinku je možné rozpustit jedlou sodu v peroxidu vodíku (H2O2).

Po 2 – 3 minutách čištění zubů si ústa vypláchněte. Tuto metodu opakujte ráno a večer, dokud nebudou zuby vybělené a podle potřeby pravidelně opakujte. Aby se vám zuby zase brzy nezabarvily, zkuste změnit zubní pastu a pořiďte si tu, co jedlou sodu už obsahuje.

Share

Recommended Posts

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *