Aniž by si to kdo z nás uvědomoval, chodidla potřebují péči při nejmenším stejně důležitou a pečlivou, jakou dostávají například naše ruce. Nohy jsou po celý den těžce namáhané, a tak si zaslouží o ně  …

Dnešní civilizovaná doba naší pleti rozhodně nesvědčí. Největším nepřítelem jsou jednak nečistoty v ovzduší a také stres. Aby naše pleť vydržela dlouho svěží, zdravá a krásná, měly bychom jí , hlavně my ženy, alespoň občas …

Blíží se vánoční svátky. Máme pro vás článek, podle kterého si dny před Vánocemi můžete pořádně užít. Ovšem neobětujte lenošení 24 hodin denně. Třeba si je nejlépe vychutnávejte o samotě . Nebojte se třeba i …

Velikost prsou je dána geneticky, ale jejich pevnost a vzhled je možné „vypilovat“. Stačí k tomu pár jednoduchých cviků. Koupele v horké vodě, opalování nahoře bez, špatné držení těla a málo pohybu – tak přesně to …

Vypravte se do nejbližší zeleniny a určitě tam najdete velký výběr sezónní zeleniny, která posílí vaši imunitu a pomůže vám dopracovat se k vysněné postavě. Nevěříte? Čerstvá zelenina pomůže jak vašemu zdraví, tak i ke …

V zemích, kde je víno běžnou součástí stolování, lidé zřídka umírají na nemoci srdce a cévního systému. Při mírné konzumaci alkoholu zaznamenali odborníci – v porovnání s úplnou abstinencí -  v mnoha případech nižší míru …

Zejména lidé z měst mohou mít problém s nedostatečným pohybem a s tím spojeným tloustnutím a málokterý tímto jevem postižený člověk se po náročném dni v práci večer zvedne a jde si třeba zaběhat do …

Napraví prohřešky po svátcích a dodají nám novou energii. Tentokrát to vyjde! S naším zeštíhlovacím programem svého cíle jistě dosáhnete. S tekutými recepty pro rychlé odbourání hmotnosti vyrovnáte „hříchy“ svátečních dnů – a zřetelný úspěch vás bude …

Potká to prý podle statistiků každého druhého muže: jednoho dne na sebe pohlédne do zrcadla a od té doby se mu bude hlavou táhnout monotónně jak mlýnek lamaistických mnichů několik slov – kout, pleš, přehazovačka, …

Pokud se rozhodnete v dnešním zkaženém a uspěchaném světě žít alespoň trochu zdravě, začnete sami zjišťovat, že to není vlastně až takový problém a trochu toho zdravého a léčivého se nachází i tam, kde byste …

Zážitková agentura je skvělým tipem na netradiční dárky pod stromeček pro manželku, přítelkyni, manžela, přítele, maminku, tatínka, babičku, dědečka, kamarádku, kamaráda nebo dokonce pro celou partu. Už bylo dost svetrů, ponožek a pantoflí. Je čas …

Akupresura je jedna z technik akupunktury v širším slova smyslu. Je to použití tlaku ke stimulaci akupunkturních bodů. Podle některých autorů vznikla akupresura jako instinktivní metoda – již pračlověk si prý všiml a ověřil, že …