Dáváte si pozor, neopíjíte se tak jako kdysi, ale občas se vám stane, že po páteční noci prospíte celou sobotu s pěti prášky proti bolení hlavy? Máme pro vás pár tipů, jak se s kocovinou vypořádat co …

Stává se vám, že večer ulehnete do postele, cítíte se vyčerpaní, ale přesto se ještě další dvě hodiny převalujete? Pokud je to občas, nedělejte si starosti. Jestliže nemůžete usnout téměř každou noc, zaměřte se na …

Zima nepřináší jen chmury vaší duši, ale i vaše pleť během čtyř měsíců strádá. Abyste se o ni dokázala dobře postarat, musíte pochopit, jak pleť na chlad reaguje.

Mnoho lidí netuší, co přesně si o józe vlastně myslet. Je to s ní trochu jako s olivami – buď ji milujete, nebo vás moc nenadchla. Jen málokdo se józe věnuje jen napůl. My vám řekneme, proč …

Zřejmě se vám to občas stane, přestože žijete a jste šťastná v dobře fungujícím vztahu. I když nejste nijak zvlášť unavená, nemáte prostě na sex chuť. Proč to mají ženy jinak než jejich protějšky? Ve skutečnosti …

K zimnímu odpočinku patří relaxace, uvolnění a obnova organismu. Nejste si jistá, která terapie je pro vás vhodnější? Zjistili jsme výhody saunování i pobytu v takzvaných mrazácích.

Co si budeme povídat, večer (a zejména ty zimní) je ideální chvílí k tomu, si dát něco dobrého. Večerní mlsání i klasická večeře, kterou si dáte ve špatný čas, vám může hubnutí zkomplikovat.

Ruku na srdce, snídáte pravidelně? A neodbýváte to? Reklamy v televizi nelžou – snídaně vás skutečně dokáže nastartovat na celé dopoledne, je ale důležité, jaké palivo svému tělu dodáte.

KOMERČNÍ SDĚLENÍ – Pokud máte rádi čaj a chcete ochutnat něco speciálního, vyzkoušejte náš výborný bílý čaj ze všech koutů světa. Bílé čaje jsou typické svou jemnou chutí, která uchvátí každého labužníka.
Pití čaje je velmi …

Jíte hromady ovoce a zeleniny, snídáte cereálie, a přesto se vám nedaří zhubnout? Objevili jsme zabijáky zdravého hubnutí, kvůli kterým nepůjde dolů ani jediné kilo. Víte, na co dát pozor?

Venku je pošmourno, slunce jste už několik dní neviděli a víte, že příštích pár měsíců tomu nebude jinak. Není divu, že na podzim nás přepadají špatné nálady, stres a úzkosti. Co s tím?

Víte, jak jste na tom s výživou? Můžete se nechat změřit.