4 tipy jak se zbavit závislosti na sladkém
Čokoládky, sušenky, dortíky a s nimi spojené časté návštěvy cukráren, kde se to cukrem a sladkostmi jen hemží jsou nejčastější slabostí nás všech. Jen málokdo dokáže odolat sladkému pokušení, kterého je kolem nás spousta – z výkladních skříní se na nás usmívají...
Čtěte více
Ochutnejte Čertovu pochoutku
Potřebné suroviny 180 g krupicové mouky 60 g kakaa 200 g moučkového cukru 2 vejce 1 / 2 balíčku kypřícího prášku do pečiva špetka soli podle potřeby mléko čokoládový krém a led tuk a máslo na formu Postup přípravy Máslo s cukrem...
Čtěte více
Ubraňte se pokušení
Se zdravou výživou to není třeba přehánět a občas si můžeme nějaký ten prohřešek dopřát. Ale pozor, aby se z občasného mlsání nestala závislost. V dnešním článku vám poradíme jak zhřešit, ale nepodlehnout. Životní styl versus zdravé stravování Zdravý životní styl neznamená...
Čtěte více
Dopřejte si sladkosti
Pohyb je nejkrásnější závislost, ale časem se vám určitě začne stýskat po oblíbené čokoládě. Jestliže je to váš jediný hřích, není problém si ho nesplnit. Na druhou stranu je dobré, mít se stále pod kontrolou. Nemusíte se ihned vzdávat oblíbených dobrot. Stačí,...
Čtěte více