Zeleninové rolky z rýžového papíru
Skvělá svačinka, která rychle zažene hlad. Příprava zabere 35 minut.
Čtěte více
Jehněčí špíz a zeleninový pilaf
Sháníte recept na nedělní oběd? Vyzkoušejte jehněčí špíz a zeleninový pilaf. Připravíte ho za 40 minut.
Čtěte více
Smažená husí prsíčka
Nedali jste si ve sváteční den pečenou husu? Nevadí. Můžete to napravit touto specialitou. Příprava jídla vám zabere 50 minut.
Čtěte více
Nejen při hubnutí je skvělá zelenina
Snížit podíl tuku v jídle se vám snadno podaří, jestliže se zaměříte na potraviny, které neobsahují žádný tuk. To je hlavně zelenina, salát, brambory a ovoce, ale také luštěniny, chleba, těstoviny a rýže. Ze všech potravin má tato skupina nejvyšší obsah živin....
Čtěte více