Co je to vlastně dělená strava? Je to snad jen zpopularizovaná nová metoda stravování nebo je skutečně účinná? Dá se díky dělení stravy zhubnout nebo si jen rozházíme organizmus nesmyslným vynecháváním některých potravin a zaděláme …

Tato sladká nenáročná vánoční pochoutka s jemnou příchutí rumu je další ze stálic na českém vánočním stole. Pojďme se podívat co vše potřebujete na přípravu.

Existuje jen málo podobných symbolů, které charakterizují typické české Vánoce, jako je vůně čerstvě upečených vanilkových rohlíčků. A pro všechny hospodyňky, které nechtějí svoji rodinu o tento gurmánský zážitek připravit, zde máme recept na jejich snadnou …

Vánoce se nezadržitelně blíží a my vám přinášíme recept na vánoční bramborový salát, kterým potěšíte svojí rodinu a přitom zaručeně nepřiberete ani gram nechtěného tuku jak tomu bývá u klasických nezdravých salátů s majonézou. 

Vypravte se do nejbližší zeleniny a určitě tam najdete velký výběr sezónní zeleniny, která posílí vaši imunitu a pomůže vám dopracovat se k vysněné postavě. Nevěříte? Čerstvá zelenina pomůže jak vašemu zdraví, tak i ke …

Napraví prohřešky po svátcích a dodají nám novou energii. Tentokrát to vyjde! S naším zeštíhlovacím programem svého cíle jistě dosáhnete. S tekutými recepty pro rychlé odbourání hmotnosti vyrovnáte „hříchy“ svátečních dnů – a zřetelný úspěch vás bude …

Vědci nejnověji zjistili, že tomu, kdo reaguje negativně na jisté potraviny, se nedaří shodit přebytečná kila. Důvody vysvětlují odborníci na výživu a my v dnešním článku.
Tak například Histamin, který vzniká při trávení bílkovin, může vyvolat …

Francouzská kuchyně je velmi pestrá, některé recepty jsou založeny na bohatě používaném koření, jiné vynikají promyšlenou kombinací ingrediencí jemných delikátních chutí. Francouzská kuchyně oplývá množstvím ryb a mořských plodů, stejně tak je ale hojně zastoupeno …

Není nic horšího, než když vás o půlnoci překvapí horda kamarádů a vy se musíte tvářit, že to byl ten nejskvělejší nápad, který je mohl v tu chvíli napadnout. Počítejte s eventualitou, že jste člověk …