Příchod nového člena rodiny na svět je radost jak pro matku, tak pro celou rodinu. Každá maminka nese zodpovědnost se co nejlépe starat o své miminko, ale také jej řádně chránit. A to především jeho …

Zavedený denní pořádek vede ke zlepšení nočního spánku. Když se dítě ráno budí po neklidné noci pozdě, snažte se ho probudit dříve, aby se jeho vnitřní hodiny přizpůsobily vašim. Podporujte denní spánek, i když by …

Zaujal vás minulý článek, kde jsme vysvětlovali, jak je masáž těla kojence důležitá a chtěli byste si to sami vyzkoušet? V tomto díle vám popíšeme několik druhů technik. Stačí jen trpělivost a láska. Pokud máte …

Masáž je výborný způsob, jak mezi rodičem a dítětem posilovat láskyplný vztah vzájemné důvěry a může být i užitečnou součástí večerních rituálů. Má také celkové blahodárné účinky na dítě – stimuluje krevní oběh a nezralý …

V minulém díle jsme skončili masáží rukou. V tomto článku vám poradíme i praktické typy, jak vytvořit například zábal na ruce či koupel. Ruce si péči opravdu zaslouží. Na druhou stranu – i muži někdy …

Když mazové žlázy produkují zvýšené množství tuku, vlasy se často již několik hodin po umytí opět zmastí. I tato porucha trápí spoustu žen. Kadeře totiž tvoří dámskou image. Podle charakteru vlasů poznáte, zda-li se jedná …

Cítit se skvěle ve vlastním těle je přání každé ženy i muže. Váha hraje při tom důležitou roli, je ale jen jedním aspektem spokojenosti. Dobré zdraví, odpočinek, zábava a radost ze života patří samozřejmě k …

Pokožka miminek je křehká ještě dlouho po narození. Čím lépe o ní budete pečovat na začátku jeho života, tím kvalitnější pokožku bude dítě mít během dalších let. Ovesné vločky a olejíčky pokožku nejen hydratují, ale …

Masáž, jak víme, je blahodárný prostředek pro relaxaci a navození pocitu spokojenosti a vnitřní harmonie. Během ní můžete v klidu relaxovat, uvolnit napětí, stres, uklidnit se, uvolnit emocionální bloky a v neposlední řadě také zlepšit …

Pokud se dostanete do stavu chronické únavy, je čas něco změnit, než situace přeroste do zdravotních problémů. Vyčerpanost není způsob života. Vypravte se například do wellness centra, kde se můžete perfektně uvolnit.

K létu patří hladké nohy a jemná pokožka. Oboje vám ženám teď umožní nejvyšší modelová řada epilátorů Braun Silk-épil Xpressive 7. Systém Close-Contact se postará nejen o epilaci všech chloupků, ale také o ochranu pokožky. …

Chcete-li mít hedvábně jemnou, čistou pokožku a zdravou, pevnou tkáň, můžete pro to leccos udělat. Nejvíce vám pomůže masážní kartáč. Když budete masáž provádět – zda před, nebo po koupeli (či sprchování) – je čistě …