S tužkou v ruce si připadáte jako králíček, nehty na rukou už pro jistotu vůbec nemáte a když jste pod tlakem, cvakáte s prupiskou tak vehementně, že tím otravujete celé okolí? Propadla jste zlozvyku, který nedokážete potlačit. Nějaký …

Žádný člověk nemůže přežít bez funkčního imunitního systému. V průběhu celého života nás chrání proti všem zevním škodlivinám i proti škodlivinám vzniklým uvnitř těla. Postupem času se naše tělo opotřebovává a stárne. Velkým strašákem dnešní …

Při stárnutí prochází organismus mnoha změnami a ty je třeba vzít v úvahu a přizpůsobit jim i pravidelnou péči o pleť. Nezapomínejme ani na způsob života, který vzhled kůže ovlivňuje rovněž, a nepodceňujme faktory, jako …

Za jakých okolností a v jakém množství je nikotin a alkohol jedem, jenž poškozuje vaši krásu, se dá jen těžko zobecnit. Pokud jde o schopnost organismu vypořádat se s těmito látkami, hraje rozhodující roli jak …

Většina lidí už dnes ví, jaké problémy s sebou kouření přináší a jaká může způsobit onemocnění. Těch je celá řada, od smrtelných – včetně rozedmy a rakoviny plic – až po kosmetické záležitosti, jako je …

Až do přechodu jsou ženy estrogenem dalekosáhle chráněny před mrtvicí a srdečním infarktem. Když pak produkce estrogenu stále více klesá, může se obsah tukových látek dostat z rovnováhy. LDL-cholesterolu, který poškozuje cévy, přibývá, zatímco ochranného …

Je jasné, že život bez cigaret je zdravý. I proto bychom se neměli přestat snažit s kouřením skoncovat. Důvodů je mnoho. Jedním z velmi důležitých je touha mít dítě. Cigarety mnohým tento plán významně narušují, …

Neustále mluví média o kouření, jako o zlozvyku celé naší společnosti…Vedou se diskuze zda kouření povolit, či zakázat na veřejných prostranstvích..a o obecném ohrožení mravnosti mládeže reklamou na cigarety, kterou můžeme vidět téměř všude. O …

Není ženy, aby na sebe ráno před zrcadlem, než vyjde na ulici, nenamazala nějaký pečující krém. To je v pořádku. Ženy by měly ale také vědět, že pouze používání krému nezajistí krásnou a svěže vypadající …

Snad každá zodpovědná maminka ví, že cigarety a dítě k sobě nepatří a to nejen v době těhotenství. Přesto se ale jedná o dobu nejrizikovější, neboť dítě s vámi všechny škodliviny v podstatě sdílí. Co …