Péče o nohy paří k základní kosmetice, kterou bychom měli nohám bez výhrad dopřát. Aby taky ne. Nejvíce trpí chodidla a paty, jež nás musí celý den nosit a jež musí být odolné proti otlačeninám …

Toužíte po lázeňské péči pro vaše tělo, ale nechce se vám za to utrácet? Zkuste si vytvořit wellness atmosféru přímo doma. V dnešní článku vám poradíme jak na to. Možná se budete divit, jak jednoduše …

Udržování čistoty celého těla není obtížné, náročné na čas ani drahé. Základem je pravidelně se koupat či sprchovat a používat výrobky vhodné pro váš typ kůže. Mnoho lidí by se jen velmi nerado vzdávalo své …

Zavedený denní pořádek vede ke zlepšení nočního spánku. Když se dítě ráno budí po neklidné noci pozdě, snažte se ho probudit dříve, aby se jeho vnitřní hodiny přizpůsobily vašim. Podporujte denní spánek, i když by …

Vyhraďte si jednou týdně půlhodinku, kterou věnujete péči o ruce a nehty. Užívejte si pak například minuty relaxu, při němž vás bude zahřívat zábal rukou, nebo si zajděte na masáž rukou. Výborná je také olejová …

V minulém díle jsme skončili masáží rukou. V tomto článku vám poradíme i praktické typy, jak vytvořit například zábal na ruce či koupel. Ruce si péči opravdu zaslouží. Na druhou stranu – i muži někdy …

Aby oči nepůsobily předčasně unaveně a matně, aby pokožka kolem nich nebyla již v mladém nebo středním věku příliš vrásčitá, je třeba si vyhradit čas a věnovat jim zvláštní péči. Věřte, že vám nezabere víc, …

Cítit se skvěle ve vlastním těle je přání každé ženy i muže. Váha hraje při tom důležitou roli, je ale jen jedním aspektem spokojenosti. Dobré zdraví, odpočinek, zábava a radost ze života patří samozřejmě k …

Pokožka miminek je křehká ještě dlouho po narození. Čím lépe o ní budete pečovat na začátku jeho života, tím kvalitnější pokožku bude dítě mít během dalších let. Ovesné vločky a olejíčky pokožku nejen hydratují, ale …

Pokožka nemluvněte je velmi jemná a snadno se vysouší. Musíte o ni pečovat co nejšetrnějším způsobem, aby se co nejméně dostala do styku s chemikáliemi. Například k mytí používejte jen mýdlo, ne detergenty (těm biologickým …

Lahodná koupel je balzámem na duši i tělo. Horká voda se posilujícími nebo relaxujícími přísadami dokáže organismus doslova nabít novou energií. Éterické oleje a léčivé byliny působí nejen na správný krevní oběh, ale také proti …

V druhém díle Večeru pro krásu si ukážeme, jak správně pečovat o pokožku po koupeli, jak ošetřovat vlasy, pleť i nohy. I když tato důkladná očista zabere poměrně více času, než každodenní kosmetická péče, určitě …