Dáváte si pozor, neopíjíte se tak jako kdysi, ale občas se vám stane, že po páteční noci prospíte celou sobotu s pěti prášky proti bolení hlavy? Máme pro vás pár tipů, jak se s kocovinou vypořádat co …

Kapr, salát, cukroví, stromeček, rodina. K tradičním Vánocům prostě patří. Na druhou stranu už vás možná štve mít svátky každý rok stejné, proto pro vás máme pár tipů, jak si je letos udělat jiné – po …

Co si budeme povídat, večer (a zejména ty zimní) je ideální chvílí k tomu, si dát něco dobrého. Večerní mlsání i klasická večeře, kterou si dáte ve špatný čas, vám může hubnutí zkomplikovat.

Ruku na srdce, snídáte pravidelně? A neodbýváte to? Reklamy v televizi nelžou – snídaně vás skutečně dokáže nastartovat na celé dopoledne, je ale důležité, jaké palivo svému tělu dodáte.

Když ráno vstáváte, je ještě tma a při příchodu domů už taky musíte svítit. Podzimní a zimní období na nás může působit nevrle a chmurně. Nabízíme vám ale osm důvodů, proč se začít na studené, …

Že se vám v letním parnu nechce péct? Nebojte se, tenhle skvělý dezert zabere jen chvilku, není těžký a nejlíp chutná se zmrzlinou. Směle do toho!

Olivy patří k těm potravinám, které mnozí milují a jiní naopak nesnášejí. Pokud patříte k milovníkům oliv, čtěte dál – pokud ne, čtěte také. Připravili jsme recepty, díky kterým zachutnají olivy snad každému.

Víte, jak vznikaly zásady výživy v životě člověka?

Možná jste to letos nestihla a navzdory všem předsevzetím jste nezhubla do plavek. To ale vůbec nevadí. Máte ideální příležitost to napravit. Ukážeme vám, jak!

Máte chuť na něco sladkého, za co vám bude vděčné nejen vaše bříško, ale také celá vaše rodina? Proto vyzkoušejte nové koblížky  s meruňkovou zavařeninou, můžete je však naplnit i čokoládou nebo vanilkou.

Také si někdy kladete otázku, zda je lepší si zacvičit v pohodlí domova, nebo si zajít do posilovny? Tak tato otázka je velmi sporná, protože cvičení jak venku, tak doma má své určité výhody. A …

Jaro už nám klepe na dveře a nám nezbývá nic jiného, než se radovat ze slunečných dnů. Krom skvělého počasí jsou na řadě i nové recepty, se kterými si můžete zpříjemnit jak poledne, tak večer. …