štítek: hlad


Neustálý hlad: Jak se s tímto stavem poprat?

Neustálý hlad: Jak se s tímto stavem poprat?

Hlad lze definovat jako nutkavou potřebu jídla doprovázenou stahováním prázdného žaludku. Lidé se rodí s vrozenou touhou, která je definována jako hlad, ale hlad může být fyziologický nebo psychologický. Jak se tedy poprat s hladem, pokud jste propadli přejídání se – a chcete...


Čtěte více

Když miminka nemohou spát

Většina rodičů touží po dítěti, které by spalo celou noc, ale je třeba vzít v úvahu, že kojenci nedokáží spát déle než pět hodin v jednom kuse. Jestliže mladší kojenec spí od půlnoci do pěti hodin ráno bez probuzení, spí v podstatě...


Čtěte více

Proč miminka pláčou

Pláč je jediný způsob, jak s vámi dokáže nemluvně komunikovat. Je to účinná metoda, jak získat vaši pozornost, když spěcháte dítě utěšit, děláte to, co je všem rodičům přirozené. Nemluvňata pláčou různým způsobem, podle toho, co je trápí. Časem se naučíte pláč...


Čtěte více

Základní pravidla hubnutí

Začněte si hlídat příjem tekutin. Nepijte slazené nápoje, pouze stolní nesycenou vodu, ovocné a bylinné čaje nebo zelený čaj. Naučte se postupně během dne vypít asi dva až tři litry.


Čtěte více

Pečujte o děťátko s láskou

Péče o děťátko vás z počátku může trochu vylekat. Často bývají mladí prvorodiče od známých a zkušenějších zahrnováni „zaručenými“ radami. Pokud se vám doporučení právě dvakrát nehodí, klidně je ignorujte. Co platí pro jedno novorozeně, nemusí nutně zabírat pro druhé.


Čtěte více