štítek: dieta


Jak jsou při hubnutí účinné diety

Diety jsou věčné, je jich celá řada a stále přicházejí nové a nové a zázračné a zázračnější. Vy v naději, že je tu konečně něco, co vás zaručeně zbaví kil, zkoušíte stále znovu a hledáte tu zaručeně pravou dietu. Někdy jdete z...


Čtěte více

Něco o potravinové pyramidě

Přinášíme vám exkluzivní malou dávku informací o tom, jak se řídit podle potravinové pyramidy. Většina žen si myslí, že ji dokonale zná, ale my vás chcete seznámit s dalšími užitečnými radami, které byste si měli vzít k srdci, pokud chcete shodit přebytečné...


Čtěte více

Smlsněte si na redukční dietě

Vyzkoušela jste už hodně diet a jen tak nějaké nevěříte? Největším problémem u vás je trpělivost, chuť a nakonec i málo pevná vůle? V tom případě vyzkoušejte dietu, kterou si nejen můžete naplánovat podle chutí, ale bezpochyby si na ní smlsnete. Přesvědčte...


Čtěte více

Jak nepřibrat, když nás honí mlsná

Když už se pevně rozhodneme, že tedy začneme držet dietu, v podvědomí se loučíme se všemi dobrotami, které nám až doposud dělaly společnost u televize či u klábosení s kamarádkami. Hubnoucí režim držíme týden, dva týdny a najednou nás popadne chuť na...


Čtěte více

Rychlá dieta? Zdravé sendviče!

Dieta nemusí zahrnovat jen teplá jídla náročná na přípravu. S naším jídelníčkem si dáte k obědu dobrý sendvič a k večeři šťavnatý salát, a přesto budete hubnout. Vyzkoušejte recepty, které nasytí nejen oko, ale i žaludek.


Čtěte více

Štíhlá a hubená jedna dvě

Máte nenasytné bříško, které by pořád jedlo? Nezoufejte, nic není ztraceno, protože jsme pro vás připravili ideální řešení. Zkuste něžný půst,“ jistě vás nezklame.


Čtěte více

I plnoštíhlé se mohou módně obléct

Trend vychrtlých modelek často děsí ženy, které by se chtěly vkusně obléci, ale nemají odvahu poté v tom vyjít na ulici. Kde je problém? Ten vězí ve fotografiích, které jsou k nalezení na internetu i časopisech. Některé ženy nemají velké sebevědomí, aby...


Čtěte více

Zaručený návod na hubnutí 2. díl

V minulém článku jsme si řekli že, je důležité nejdříve myslet a až potom navštívit lednici. Dnes si ukážeme, jak si můžeme dietu naplánovat. Zdá se vám to zvláštní? Možná je to trochu neobvyklé, ale za to účinné. Prostě a jednoduše: dnes...


Čtěte více

Page 3 of 41234