Jak běhat v zimě

Jak běhat v zimě

Mnoho začínajících běžců váhá, jestli mají běhat i v chladných měsících a hlavně jak budou běhat. V průběhu roku si vytvořili své běžecké standardy, našli si oblíbené trasy, ale je tempo i terén vhodný i na zimu? Běhání v přírodě se sice...


Čtěte více

Trendy rok 2019 v módě

Trendy rok 2019 v módě

Těšíte se na módní novinky letošního roku? Nechali jsme se inspirovat přehlídkami a vybrali několik důležitých tipů přímo pro vás. Barvy roku 2019 S příchodem jara zavládnou v módě pestré barvičky. Jako první se hlásí o slovo výrazná žlutá a velmi oblíbená...


Čtěte více

Jak zrychlit metabolismus

Jak zrychlit metabolismus

Správná strava a zdravý životní styl jsou receptem na krásnou postavu, ale i na kvalitnější život. Proto je důležité vědět, jak pořádně nastartovat svůj metabolismus, aby tělo spalovalo energii přijatou z potravy. Někteří z nás, mají dokonalý metabolismus v genech, my ostatní,...


Čtěte více

Recept na domácí chléb

Recept na domácí chléb

Domácí chléb je stále velmi oblíbený a spousta hospodyněk už si ho zase začala doma péct. S velkou oblibou se peče v domácí pekárně, ale i bez ní si můžete připravit čerstvý křupavý domácí bochníček, upečený na plechu v troubě. Jak jste...


Čtěte více

Dámská kabelka

Elegance ženy tkví v detailech

Prakticky každá žena v rámci celé naší planety si zakládá na svém vzhledu. Kromě různých kosmetických přípravků tedy nejvíce investují do oblečení a módních doplňků, které jejich přirozenou krásu dokáží ještě více podnítit. Určitě nám ovšem všechny dáte za pravdu, že nákupy...


Čtěte více

Pizza Prosciutto - recept

Pizza Prosciutto – recept

Italové jsou známí milovníci jídla a tak není divu, že jejich kuchyň je celosvětově velmi oblíbená. Dokáží skvěle kombinovat vůně a chutě ingrediencí, které jsou velkým lákadlem doslova pro každého. Vůně italské kuchyně u vás doma? Proč ne? Udělejte si doma svojí...


Čtěte více

Ovoce a hubnutí

Ovoce a hubnutí

Rozhodli jste se zhubnout a zařadili jste do jídelníčku místo sladkostí a těžkých jídel více ovoce a zeleniny. Ale čas od času se dočtete, že ovoce není při hubnutí úplně ta nejlepší volba, že byste ho neměli raději moc konzumovat. Jak to...


Čtěte více

Doporučená denní dávka cukru

Doporučená denní dávka cukru

Máte rádi sladkosti, moučníky a sladké nápoje?  Málo kdo řeší příjem cukrů běhen dne, pokud to zrovna neovlivňuje vaši dietu nebo se vám nezhorší zdravotní stav. Úplně odstranit sacharidy z jídelníčku sice není řešením, protože naše tělo jejich určitý příjem potřebuje (například...


Čtěte více

Page 5 of 213« First...34567...102030...Last »