6 tipů, jak omezit cukr ve stravě

6 tipů, jak omezit cukr ve stravě

Sladká chuť je nám od malička příjemná a je opravdu hodně těžké chuti na sladké odolat. Jednoduché cukry jsou ale spojené se zdravotními riziky, o které nestojíme, proto je lepší jejich příjem omezit. Snížením množství přijatého cukru ve stravě se snižuje i...


Čtěte více

Oblečení podle typu postav

Oblečení podle typu postav

Není na světě žena, která by občas neřešila svoji postavu. Většinou tato krizová situace nastane, když vybíráte nějaký nový kousek oblečení, a přestože se vám moc líbí, prostě vám nepadne. Každá jsme jiná a nesluší nám vždycky to, co se nám líbí...


Čtěte více

Jak reagovat na stres v práci

Jak reagovat na stres v práci

Ve většině případů je asi pravda to, že do práce chodíme hlavně proto, abychom zlepšili životní úroveň sobě i své rodině. Jestliže ovšem v zaměstnání zažíváme neustálý stres, je dobré zhodnotit, jestli není čas na změnu. Dlouhodobý stres je škodlivý, to už...


Čtěte více

Baklažán - přínos a recept

Baklažán – přínos a recept

Pokud jde o baklažán neboli lilek, v naší kuchyni není častým hostem. Přitom je to docela škoda, můžete si z něj připravit výborná jídla, která vám připomenou dovolenou u Černého nebo Středozemního moře. Jeho velkým pozitivem je množství cenných výživných látek (kvalitní...


Čtěte více

Kouzlo zázvoru

Kouzlo zázvoru

Zázvor je tak všestranná rostlina, že se podobá zázraku, co všechno dokáže. Běžně ho užíváme v gastronomii, navíc také v kosmetice i v léčitelství. Účinků na lidské zdraví můžeme u zázvoru napočítat opravdu dost, ať už při různých nevolnostech (cestování, těhotenství), jako...


Čtěte více

Jak se zbavit nevzhledného knírku pod nosem

Jak se zbavit nevzhledného knírku pod nosem

I když se o tomto tématu příliš nemluví, na světě jsou miliony žen, jež trápí tmavé chloupky pod nosem, tvořící nepříjemný knírek. Obvykle jde o hormonální poruchu, jenže důvod pro ženy není až tak důležitý, spíš se snaží najít způsob, jak se...


Čtěte více

Co tělu dopřát, když volá po regeneraci

Co tělu dopřát, když volá po regeneraci

Organizmus může vyžadovat regeneraci z různých důvodů, dost často to bývá po úrazu či dlouhodobé nemoci. Regenerovat ovšem potřebujeme i po namáhavém fyzickém výkonu, po vleklém stresu nebo třeba po zimě, kdy jsme byli vystaveni chladu a virovým atakům. Ve Wikipedii se...


Čtěte více

Page 5 of 199« First...34567...102030...Last »