Jak si poradit se zimním obdobím

Studené nohy, zkřehlé prsty a husí kůže. Proč ženy tak snadno mrznou? Je to nejen tím, že jejich kůže je v porovnání s pokožkou mužů tenčí, ale ženy mají také méně svalů, které vyrábějí teplo, a méně hřejivých tukových zásob na trupu....


Čtěte více

Recepty na krásu z vaší kuchyně

Otevřete ledničku, či se podívejte do spíže a co uvidíte – jeden zkrášlující přípravek vedle druhého. Nechte se inspirovat našimi recepty nebo zapojte svou fantazii a hody pro vaši pleť mohou začít.


Čtěte více

Originální a rychlé proměny účesu

Nezáleží na barvě, délce ani na typu vlasů. S pomocí těch pravých stylingových pomůcek můžete docílit každý den jiného vzhledu. Zabráníte tak pocitu, že vaše vlasy jsou obyčejné a netvárné. Proměna vlasů prospěje duši a pomůže i k většímu sebevědomí.


Čtěte více

Plavání je ideální sport

Není nad to, jít si odpoledne po dobrém a vydatné odpočinku zaplavat. I když  teď máme zimu, pro tuto sportovní činnost jsou otevřené vyhřáté bazény. Plavání je šetrné k tělu a dobře ho rozhýbe. Rovnoměrně zatěžuje svalstvo, posiluje kondici a je ideální...


Čtěte více

Recept na nespavost – vyspěte se dorůžova

Kdy načerpáte nejvíce sil? Během spánku, proto se nedejte ničím a nikým rušit. Při dnešním rychlém životním tempu, kdy jsme neustále vystaveni tlaku, je posilující spánek obzvlášť důležitý. Proč však tak často trpíme nespavostí a různými dalšími poruchami?


Čtěte více

Těhotná už druhý měsíc

První měsíc v „jiném stavu“ jste bez větších problémů a komplikací zvládla. Zatím na vás nic není poznat, v podstatě děláte vše stejně, než jste se dozvěděla tu radostnou novinu. Jenže počátek těhotenství není jen samá radost, ale bohužel i starost. Pojďte...


Čtěte více

Page 208 of 215« First...102030...206207208209210...Last »