Vytvořit si strategii pro zabezpečení dostatečného spánku v noci je dobrý nápad, ale musíte to napřed důkladně prodiskutovat s partnerem. Vždy je lepší dohodnout se předem, co který z rodičů udělá, než to řešit uprostřed …

Vstávat třikrát za noc není pro maminky nic příjemného. Mnohdy ale neví, že stačí dodržovat několik zásadních pravidel a unavenost z častého probouzení se vůbec neobjeví. Navíc, maminky, zkuste si během dne najít i několik …

Probdělé noci jsou patrně nejtěžším aspektem rodičovství. Všichni rodiče jsou v určitém období unavení a někteří zjišťují, že první týdny a měsíce jsou zahaleny oparem vyčerpanosti. Musíte se smířit s tím, že nějakou dobu budete …

Neustálé plakání a naříkání kojence vysílí nejen děťátko, ale také jeho rodiče. Zkuste použít tzv. mazlíčky, což jsou utěšovaní předměty, které miminko uklidní a pomohou mu ke sladkým snům. Když se kojenec probudí například v …

Většina rodičů touží po dítěti, které by spalo celou noc, ale je třeba vzít v úvahu, že kojenci nedokáží spát déle než pět hodin v jednom kuse. Jestliže mladší kojenec spí od půlnoci do pěti …

Zavedený denní pořádek vede ke zlepšení nočního spánku. Když se dítě ráno budí po neklidné noci pozdě, snažte se ho probudit dříve, aby se jeho vnitřní hodiny přizpůsobily vašim. Podporujte denní spánek, i když by …

Kojenci tráví hodně času spánkem, ale většinou nespí v době, která by vyhovovala rodičům. Mladší kojenci si často zdřímnou ve dne – hodinku či dvě po jídle. Je to tím, že mají malinký žaludek a …

Plánujete-li zařídit nebo vylepšit dětský pokoj, poohlédněte se po netoxických barvách a nábytku. Kojenci i batolata tráví hodně času na podlaze, proto byste měli zvolit podlahovou krytinu spíše z přírodního materiálu, například z korku nebo …

Je všeobecně známo, že mateřské mléko je pro vaše miminko velmi důležité, zejména pokud se jedná o jeho správný vývoj. Nicméně najdou se i takové maminky, které dají přednost krmení z lahve, a to především …

Všichni jsme denně vystaveni toxickým chemikáliím : jsou ve vzduchu, který dýcháme, v potravě a nápojích, v hygienických potřebách i v čisticích prostředcích, které používáme. Protože jsou naše domovy uzavřeným prostorem, mohou se v nich …

V minulém díle jsme se seznámili s kolikou a nastínili, jak dítěti v případě, že ho postihne, ulevit. Nyní si uvedeme další možnosti pomoci. Čím dříve zjistíte, co koliku u vašeho miminka způsobuje, tím lépe. …

U těhotných nastávajících maminek je zcela běžné, že se denně potýkají s nevolnostmi. Obvzláště to platí pro rané stádium těhotenství či v prvním trimestru.